Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Шербет

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Марганец +218.2%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +900%
Содержит больше Калий +159.5%
Содержит больше Цинк +860%
Содержит больше Селен +36.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Натрий - 46
Одинаковое количество вещества Медь - 0.028
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Содержит больше Марганец +218.2%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +900%
Содержит больше Калий +159.5%
Содержит больше Цинк +860%
Содержит больше Селен +36.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Натрий - 46
Одинаковое количество вещества Медь - 0.028

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +575%
Содержит больше Витамин B2 +781.8%
Содержит больше Витамин B3 +687.5%
Содержит больше Витамин B5 +2388.9%
Содержит больше Витамин B6 +475%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +575%
Содержит больше Витамин B2 +781.8%
Содержит больше Витамин B3 +687.5%
Содержит больше Витамин B5 +2388.9%
Содержит больше Витамин B6 +475%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +207.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +3900%
Содержит больше Вода +949.2%
Содержит больше Другое +300%
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Углеводы +207.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +3900%
Содержит больше Вода +949.2%
Содержит больше Другое +300%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Шербет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Шербет Мнение
93.35g 29.1g Жевательные конфеты
Белки 0g 1.1g Шербет
Жиры 0.05g 2g Шербет
Углеводы 93.55g 30.4g Жевательные конфеты
Калорийность 375kcal 144kcal Жевательные конфеты
Сахар 70g 24.32g Шербет
Клетчатка 0.2g 1.3g Шербет
Кальций 3mg 54mg Шербет
Железо 0.13mg 0.14mg Шербет
Магний 2mg 8mg Шербет
Фосфор 4mg 40mg Шербет
Калий 37mg 96mg Шербет
Натрий 50mg 46mg Шербет
Цинк 0.05mg 0.48mg Шербет
Медь 0.028mg 0.028mg
Марганец 0.035mg 0.011mg Жевательные конфеты
Селен 1.1µg 1.5µg Шербет
Витамин A 0IU 46IU Шербет
Витамин A, RAE 0µg 12µg Шербет
Витамин E 0mg 0.01mg Шербет
Витамин C 0mg 2.3mg Шербет
Витамин B1 0.004mg 0.027mg Шербет
Витамин B2 0.011mg 0.097mg Шербет
Витамин B3 0.008mg 0.063mg Шербет
Витамин B5 0.009mg 0.224mg Шербет
Витамин B6 0.004mg 0.023mg Шербет
Витамин B9, общий 0µg 4µg Шербет
Витамин B12 0µg 0.13µg Шербет
Холестерин 0mg 1mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 0g 1.16g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 0.53g Шербет
Полиненасыщенные жиры 0g 0.08g Шербет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Шербет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
7%
Шербет
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
9%
Шербет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Шербет
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.