Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Шоколад

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 104% 17% 49% 301% 343% 55% 88% 3.1% 185% 16%
Содержит больше МагнийМагний +7200%
Содержит больше КальцийКальций +1766.7%
Содержит больше КалийКалий +1410.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6069.2%
Содержит больше МедьМедь +3571.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3920%
Содержит больше ФосфорФосфор +5050%
Содержит меньше НатрийНатрий -52%
Содержит больше МарганецМарганец +3954.3%
Содержит больше СеленСелен +172.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 11% 0% 6.3% 12% 14% 18% 9.7% 29% 20% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +354.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8962.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +950%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Шоколад DV% diff.
Медь 0.028mg 1.028mg 111%
Железо 0.13mg 8.02mg 99%
Насыщенные жиры 0g 18.519g 84%
Марганец 0.035mg 1.419mg 60%
Жиры 0.05g 31.28g 48%
Магний 2mg 146mg 34%
Фосфор 4mg 206mg 29%
Клетчатка 0.2g 7g 27%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.54g 24%
Цинк 0.05mg 2.01mg 18%
Калий 37mg 559mg 15%
Кофеин 0mg 43mg 11%
Углеводы 93.55g 61.17g 11%
Белки 0g 4.88g 10%
Витамин B12 0µg 0.23µg 10%
Калорийность 375kcal 546kcal 9%
Витамин K 0µg 8.1µg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.092g 7%
Витамин B5 0.009mg 0.297mg 6%
Кальций 3mg 56mg 5%
Витамин B3 0.008mg 0.725mg 4%
Витамин E 0mg 0.54mg 4%
Селен 1.1µg 3µg 3%
Витамин B2 0.011mg 0.05mg 3%
Витамин B6 0.004mg 0.042mg 3%
Холестерин 0mg 8mg 3%
Витамин B1 0.004mg 0.025mg 2%
Натрий 50mg 24mg 1%
Чистые углеводы 93.35g 54.17g N/A
Сахар 70g 47.9g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Транс-жиры 0.112g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.085g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.947g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
5% 31% 61% 2%
Белки: 4.88 г
Жиры: 31.28 г
Углеводы: 61.17 г
Вода: 0.97 г
Другое: 1.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.9%
Содержит больше ВодаВода +549.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +62460%
Содержит больше ДругоеДругое +1600%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.