Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Желе и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Желе vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +671.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +46.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1100%
Содержит больше МедьМедь +972.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2250%
Содержит больше СеленСелен +1575%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1307.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +194.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +2877%
Содержит больше БелкиБелки +5100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.4%
Содержит больше ДругоеДругое +536.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Желе Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Желе Gelatin dessert DV% diff.
Натрий 30mg 466mg 19%
Фосфор 6mg 141mg 19%
Белки 0.15g 7.8g 15%
Медь 0.011mg 0.118mg 12%
Селен 0.4µg 6.7µg 11%
Углеводы 69.95g 90.5g 7%
Калорийность 266kcal 381kcal 6%
Марганец 0.132mg 0.011mg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин B5 0.197mg 0.014mg 4%
Железо 0.19mg 0.13mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.001mg 1%
Калий 54mg 7mg 1%
Магний 6mg 2mg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Витамин B2 0.026mg 0.041mg 1%
Холин 10.3mg 3.5mg 1%
Жиры 0.02g 0g 0%
Чистые углеводы 68.95g 90.5g N/A
Кальций 7mg 3mg 0%
Сахар 51.22g 86.04g N/A
Цинк 0.03mg 0.01mg 0%
Витамин B1 0.001mg 0.003mg 0%
Витамин B3 0.036mg 0.009mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Витамин B9 2µg 3µg 0%
Насыщенные жиры 0.005g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Желе Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Желе
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
5%
Желе
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желе
Желе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 436mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Желе
Гликемический индекс продукта Желе ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.