Сравнить продукты Желе и Яблочная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
46.1 г
Вода:
53 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~42.47g
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.008 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +950% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 179kcal | 173kcal |
|
| Белки | 0.3g | 0.39g |
|
| Жиры | 0.03g | 0.3g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| 45.3g | 40.97g |
|
|
| Углеводы | 46.1g | 42.47g |
|
| Магний | 6mg | 4mg |
|
| Кальций | 5mg | 14mg |
|
| Калий | 71mg | 91mg |
|
| Железо | 0.18mg | 0.31mg |
|
| Сахар | 45.3g | 35.3g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.03mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 6mg | 8mg |
|
| Натрий | 2mg | 15mg |
|
| Витамин A | 3IU | 22IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.315mg |
|
|
| Селен | 1.4µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.14mg | 0.076mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.037mg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.9µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | |
| Холин | 6.9mg | 2.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.053g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.008g | 0.084g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
2%
Итоговая оценка минералов
4%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Яблочная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.044g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах