Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Желе и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Желе vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +1250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +111.1%
Содержит больше МедьМедь +22.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +500%
Содержит больше МарганецМарганец +2540%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше СеленСелен +325%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1788.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +534.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1813.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1070%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +29.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Желе Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин K 0.3µg 22.5µg 19%
Витамин C 0.9mg 17mg 18%
Витамин B6 0.02mg 0.234mg 16%
Витамин B2 0.026mg 0.165mg 11%
Витамин B1 0.001mg 0.122mg 10%
Витамин E 0mg 0.98mg 7%
Витамин B9 2µg 30µg 7%
Марганец 0.132mg 0.005mg 6%
Витамин B5 0.197mg 4%
Витамин B3 0.036mg 0.689mg 4%
Клетчатка 1g 0.2g 3%
Селен 0.4µg 1.7µg 2%
Калорийность 266kcal 310kcal 2%
Углеводы 69.95g 76.37g 2%
Фосфор 6mg 1mg 1%
Кальций 7mg 1mg 1%
Холин 10.3mg 13.3mg 1%
Жиры 0.02g 0.45g 1%
Натрий 30mg 4mg 1%
Магний 6mg 1mg 1%
Калий 54mg 4mg 1%
Железо 0.19mg 0.09mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Белки 0.15g 0.09g 0%
Чистые углеводы 68.95g 76.17g N/A
Сахар 51.22g 68.03g N/A
Медь 0.011mg 0.009mg 0%
Цинк 0.03mg 0.01mg 0%
Насыщенные жиры 0.005g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +66.7%
Содержит больше ВодаВода +29.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +2150%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.37g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.