Сравнить продукты Желток и Топлёное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3125% |
| Содержит больше КалийКалий | +2080% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +7600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3578% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +112.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1128.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5564.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21695.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 322kcal | 876kcal |
|
| Белки | 15.86g | 0.28g |
|
| Жиры | 26.54g | 99.48g |
|
| 3.59g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.59g | 0g |
|
| Холестерин | 1085mg | 256mg |
|
| Витамин D | 218IU | 0IU |
|
| Магний | 5mg | 0mg |
|
| Кальций | 129mg | 4mg |
|
| Калий | 109mg | 5mg |
|
| Железо | 2.73mg | 0mg |
|
| Сахар | 0.56g | 0g |
|
| Медь | 0.077mg | 0.001mg |
|
| Цинк | 2.3mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 390mg | 3mg |
|
| Натрий | 48mg | 2mg |
|
| Витамин A | 1442IU | 3069IU |
|
| Витамин A, RAE | 381µg | 840µg |
|
| Витамин E | 2.58mg | 2.8mg |
|
| Витамин D | 5.4µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.055mg | 0mg |
|
| Селен | 56µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.005mg |
|
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.003mg |
|
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.01mg |
|
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.001mg |
|
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 0.7µg | 8.6µg |
|
| Витамин B9 | 146µg | 0µg |
|
| Холин | 820.2mg | 22.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.551g | 61.924g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 28.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 3.694g |
|
| Триптофан | 0.177mg | 0.004mg |
|
| Треонин | 0.687mg | 0.013mg |
|
| Изолейцин | 0.866mg | 0.017mg |
|
| Лейцин | 1.399mg | 0.027mg |
|
| Лизин | 1.217mg | 0.022mg |
|
| Метионин | 0.378mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.014mg |
|
| Валин | 0.949mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.416mg | 0.008mg |
|
| Фруктоза | 0.07g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
21%
Итоговая оценка минералов
73%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Топлёное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 829mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желток содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 52.373g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Желток более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Желток более богат микроэлементом витамины