Сравнить продукты Желток и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1742.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3312.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1473.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74463.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 1.1mg | 149% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.09µg | 78% |
| Селен | 56µg | 20µg | 65% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.19mg | 56% |
| Фосфор | 390mg | 15mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 0g | 43% |
| Витамин A | 381µg | 0µg | 42% |
| Жиры | 26.54g | 0.17g | 41% |
| Витамин B9 | 146µg | 4µg | 36% |
| Железо | 2.73mg | 0.08mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 0g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 0g | 28% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.005mg | 27% |
| Цинк | 2.3mg | 0.03mg | 21% |
| Витамин E | 2.58mg | 0mg | 17% |
| Калорийность | 322kcal | 52kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.004mg | 14% |
| Кальций | 129mg | 7mg | 12% |
| Белки | 15.86g | 10.9g | 10% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.439mg | 7% |
| Медь | 0.077mg | 0.023mg | 6% |
| Натрий | 48mg | 166mg | 5% |
| Марганец | 0.055mg | 0.011mg | 2% |
| Калий | 109mg | 163mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.105mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Магний | 5mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 3.59g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.71g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0.07g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15511.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +391.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +88.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0.07g
