Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +75% |
Содержит больше КальцийКальций | +39.5% |
Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +328.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +24.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +437.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +753.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +47.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 250µg | 29.3µg | 184% |
Витамин C | 43mg | 8mg | 39% |
Витамин A | 160µg | 5µg | 17% |
Витамин B6 | 0.129mg | 0.024mg | 8% |
Фосфор | 60mg | 14mg | 7% |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.03mg | 7% |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.02mg | 6% |
Медь | 0.077mg | 0.021mg | 6% |
Клетчатка | 0.5g | 1.8g | 5% |
Витамин E | 1mg | 0.27mg | 5% |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.085mg | 5% |
Белки | 2.3g | 0.9g | 3% |
Кальций | 120mg | 86mg | 3% |
Магний | 21mg | 12mg | 2% |
Натрий | 41mg | 4mg | 2% |
Марганец | 0.244mg | 0.196mg | 2% |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.3mg | 1% |
Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
Холин | 9mg | 6.1mg | 1% |
Калорийность | 11kcal | 21kcal | 1% |
Калий | 330mg | 288mg | 1% |
Углеводы | 1.29g | 4.54g | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 0.79g | 2.74g | N/A |
Железо | 0.2mg | 0.22mg | 0% |
Сахар | 0.2g | 1.1g | N/A |
Цинк | 0.11mg | 0.1mg | 0% |
Селен | 0.9µg | 1.1µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.027g | 0.053g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.039g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.099g | 0% |
Триптофан | 0.03mg | 0% | |
Треонин | 0.133mg | 0% | |
Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
Лейцин | 0.166mg | 0% | |
Лизин | 0.134mg | 0% | |
Метионин | 0.02mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
Валин | 0.137mg | 0% | |
Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Содержит больше БелкиБелки | +155.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +387.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.9% |