Сравнить продукты Стручковая фасоль и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +595.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +343.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +736% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +596.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4254.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +394.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +937.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +560.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Белки | 1.89g | 22.96g | 42% |
| Витамин K | 47.9µg | 1.1µg | 39% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 6.37mg | 36% |
| Железо | 0.65mg | 3.4mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.48mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 29mg | 202mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.37mg | 24% |
| Медь | 0.057mg | 0.253mg | 22% |
| Селен | 0.2µg | 9.7µg | 17% |
| Цинк | 0.25mg | 2.09mg | 17% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.22mg | 12% |
| Марганец | 0.285mg | 0.041mg | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 33µg | 4µg | 7% |
| Калий | 146mg | 318mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.95g | 4% |
| Калорийность | 35kcal | 120kcal | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 44mg | 5mg | 4% |
| Углеводы | 7.88g | 0g | 3% |
| Жиры | 0.28g | 2.42g | 3% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Витамин E | 0.46mg | 0.2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.47g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.67g | 2% |
| Натрий | 1mg | 51mg | 2% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1114.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +764.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5990.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.1% |