Сравнить продукты Стручковая фасоль и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1087.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1168% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +965.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +564.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2378.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +739.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.89g | 28.97g | 54% |
| Селен | 0.2µg | 25.5µg | 46% |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Фосфор | 29mg | 309mg | 40% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 1.834mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.47mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Железо | 0.65mg | 2.87mg | 28% |
| Цинк | 0.25mg | 3.17mg | 27% |
| Медь | 0.057mg | 0.276mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.39mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 4.081mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 4.56g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Жиры | 0.28g | 12.67g | 19% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.34g | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Марганец | 0.285mg | 0.024mg | 11% |
| Калорийность | 35kcal | 238kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.54g | 9% |
| Калий | 146mg | 388mg | 7% |
| Витамин B9 | 33µg | 12µg | 5% |
| Углеводы | 7.88g | 0g | 3% |
| Кальций | 44mg | 14mg | 3% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Натрий | 1mg | 76mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.092mg | 2% |
| Витамин A | 32µg | 12µg | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1432.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4425% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39354.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +962.1% |
