Сравнить продукты Стручковая фасоль и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +470.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1551.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 2.9µg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 5.315g | 34% |
| Жиры | 0.28g | 11.2g | 17% |
| Калорийность | 35kcal | 274kcal | 12% |
| Углеводы | 7.88g | 41.1g | 11% |
| Селен | 0.2µg | 6.1µg | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 1.7mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 2.044g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 3.267g | 8% |
| Лизин | 0.091mg | 153mg | 7% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.42mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.025mg | 6% |
| Натрий | 1mg | 135mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.27mg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.2g | 4% |
| Марганец | 0.285mg | 0.19mg | 4% |
| Белки | 1.89g | 3.3g | 3% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин A | 32µg | 6µg | 3% |
| Железо | 0.65mg | 0.42mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.03mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 15mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин B9 | 33µg | 28µg | 1% |
| Фосфор | 29mg | 33mg | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 38.9g | N/A |
| Калий | 146mg | 149mg | 0% |
| Сахар | 3.63g | 25.75g | N/A |
| Холин | 16.9mg | 17.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +105.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +421.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3565.5% |
