Сравнить продукты Зизифус настоящий и мушмула
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 1mg | 76% |
| Витамин A | 2µg | 76µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.18mg | 5% |
| Медь | 0.073mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Углеводы | 20.23g | 12.14g | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.28mg | 3% |
| Марганец | 0.084mg | 0.148mg | 3% |
| Калорийность | 79kcal | 47kcal | 2% |
| Белки | 1.2g | 0.43g | 2% |
| Магний | 10mg | 13mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 16mg | 1% |
| Фосфор | 23mg | 27mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 10.44g | N/A |
| Калий | 250mg | 266mg | 0% |
| Цинк | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.43 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
12.14 г
Вода:
86.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.5г
