Сравнить продукты Зизифус настоящий и коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +1090.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1520% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Медь | 0.073mg | 0.143mg | 8% |
| Углеводы | 20.23g | 41.97g | 7% |
| Калий | 250mg | 21mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.004mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.005mg | 6% |
| Калорийность | 79kcal | 165kcal | 4% |
| Кальций | 21mg | 54mg | 3% |
| Фосфор | 23mg | 3mg | 3% |
| Марганец | 0.084mg | 0.012mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Белки | 1.2g | 0.22g | 2% |
| Цинк | 0.05mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Магний | 10mg | 4mg | 1% |
| Железо | 0.48mg | 0.43mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.054mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 0.13g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 658kcal | 7500kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 127g | 61g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 38.77g | N/A |
| Сахар | 38.77g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +445.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
