Сравнить продукты Зизифус настоящий и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +990.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +812% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4304.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +876.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1265.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1792.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1017.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2543.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 0.48mg | 21.14mg | 258% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 2.141mg | 158% |
| Клетчатка | 34.9g | 140% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.23mg | 92% |
| Витамин C | 69mg | 0.9mg | 76% |
| Медь | 0.073mg | 0.713mg | 71% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Марганец | 0.084mg | 1.59mg | 65% |
| Калий | 250mg | 2280mg | 60% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 10.06mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 52% | |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Фосфор | 23mg | 314mg | 42% |
| Магний | 10mg | 178mg | 40% |
| Цинк | 0.05mg | 4.33mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.33mg | 26% |
| Белки | 1.2g | 14.14g | 26% |
| Кальций | 21mg | 229mg | 21% |
| Жиры | 0.2g | 12.89g | 20% |
| Витамин B9 | 49µg | 12% | |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Углеводы | 20.23g | 53.99g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 10% | |
| Калорийность | 79kcal | 282kcal | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 4% | |
| Натрий | 3mg | 68mg | 3% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +592.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1078.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6345% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1417.6% |
