Сравнить продукты Зизифус настоящий и Халапеньо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +75% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92% |
Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
Содержит больше МарганецМарганец | +15.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Содержит больше БелкиБелки | +31.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.53г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 69mg | 118.6mg | 55% |
Витамин B6 | 0.081mg | 0.419mg | 26% |
Витамин E | 3.58mg | 24% | |
Витамин K | 18.5µg | 15% | |
Клетчатка | 2.8g | 11% | |
Витамин B9 | 27µg | 7% | |
Витамин B5 | 0.315mg | 6% | |
Витамин A | 2µg | 54µg | 6% |
Углеводы | 20.23g | 6.5g | 5% |
Фруктоза | 2.63g | 3% | |
Медь | 0.073mg | 0.046mg | 3% |
Калорийность | 79kcal | 29kcal | 3% |
Железо | 0.48mg | 0.25mg | 3% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
Витамин B3 | 0.9mg | 1.28mg | 2% |
Холин | 7.5mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1% | |
Белки | 1.2g | 0.91g | 1% |
Марганец | 0.084mg | 0.097mg | 1% |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Цинк | 0.05mg | 0.14mg | 1% |
Кальций | 21mg | 12mg | 1% |
Магний | 10mg | 15mg | 1% |
Жиры | 0.2g | 0.37g | 0% |
Чистые углеводы | 20.23g | 3.7g | N/A |
Калий | 250mg | 248mg | 0% |
Сахар | 4.12g | N/A | |
Фосфор | 23mg | 26mg | 0% |
Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.092g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
0.05g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%

55%

Итоговая оценка минералов
10%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Зизифус настоящий ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Зизифус настоящий дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (3 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах