Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Иван-чай узколистный vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +7700%
Содержит больше КальцийКальций +14200%
Содержит больше КалийКалий +2252.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2566.7%
Содержит больше МедьМедь +1354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +6550%
Содержит больше ФосфорФосфор +2060%
Содержит больше МарганецМарганец +44593.3%
Содержит больше СеленСелен +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +37.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +153.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2640%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9064.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7876.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Иван-чай узколистный Дайкири (коктейль) DV% diff.
Марганец 6.704mg 0.015mg 291%
Витамин B6 0.632mg 0.008mg 48%
Кальций 429mg 3mg 43%
Клетчатка 10.6g 0.1g 42%
Магний 156mg 2mg 37%
Медь 0.32mg 0.022mg 33%
Витамин B3 4.674mg 0.051mg 29%
Железо 2.4mg 0.09mg 29%
Витамин B9 112µg 2µg 28%
Витамин B5 1.356mg 0.017mg 27%
Цинк 2.66mg 0.04mg 24%
Витамин A 180µg 0µg 20%
Фосфор 108mg 5mg 15%
Калий 494mg 21mg 14%
Витамин B2 0.137mg 0.005mg 10%
Белки 4.71g 0.06g 9%
Углеводы 19.22g 6.94g 4%
Жиры 2.75g 0.06g 4%
Калорийность 103kcal 186kcal 4%
Витамин B1 0.033mg 0.013mg 2%
Натрий 34mg 5mg 1%
Селен 0.9µg 0.1µg 1%
Витамин C 2.2mg 1.6mg 1%
Чистые углеводы 8.62g 6.84g N/A
Сахар 5.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +7750%
Содержит больше ЖирыЖиры +4483.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +176.9%
Содержит больше ДругоеДругое +813.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.74g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.