Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Растительное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1746.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3536.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 33.033g | 220% | |
| Жиры | 2.75g | 100g | 150% |
| Мононенасыщенные жиры | 48.033g | 120% | |
| Витамин E | 14.78mg | 99% | |
| Насыщенные жиры | 14.367g | 65% | |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0mg | 49% |
| Кальций | 429mg | 0mg | 43% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Калорийность | 103kcal | 884kcal | 39% |
| Магний | 156mg | 0mg | 37% |
| Медь | 0.32mg | 0mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0mg | 29% |
| Железо | 2.4mg | 0.13mg | 28% |
| Витамин B9 | 112µg | 0µg | 28% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0mg | 27% |
| Цинк | 2.66mg | 0.02mg | 24% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Витамин K | 21µg | 18% | |
| Калий | 494mg | 0mg | 15% |
| Фосфор | 108mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0mg | 11% |
| Белки | 4.71g | 0g | 9% |
| Углеводы | 19.22g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 34mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 0g | N/A |
| Холин | 0.2mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
27%
Итоговая оценка минералов
148%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растительное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Растительное масло дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.367g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)