Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1765.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9083.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +578% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.073mg | 288% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.08mg | 42% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Кальций | 429mg | 23mg | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Магний | 156mg | 9mg | 35% |
| Витамин B9 | 112µg | 3µg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.2mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 1mg | 23% |
| Натрий | 34mg | 524mg | 21% |
| Селен | 0.9µg | 10.5µg | 17% |
| Витамин A | 180µg | 27µg | 17% |
| Цинк | 2.66mg | 0.82mg | 17% |
| Медь | 0.32mg | 0.195mg | 14% |
| Калий | 494mg | 91mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Белки | 4.71g | 9.07g | 9% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.059mg | 6% |
| Фосфор | 108mg | 73mg | 5% |
| Углеводы | 19.22g | 7.41g | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.065mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 2% | |
| Витамин C | 2.2mg | 0.8mg | 2% |
| Жиры | 2.75g | 1.73g | 2% |
| Калорийность | 103kcal | 84kcal | 1% |
| Железо | 2.4mg | 2.48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 7.41g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
