Сравнить продукты Изюм и Страус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +28% |
Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
Содержит больше КалийКалий | +106.9% |
Содержит больше МедьМедь | +109.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1473.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2104.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +148.5% |
Содержит больше СеленСелен | +6150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +832.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1287.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
Селен | 0.6µg | 37.5µg | 67% |
Белки | 3.07g | 28.49g | 51% |
Цинк | 0.22mg | 4.85mg | 42% |
Витамин B3 | 0.766mg | 7.143mg | 40% |
Фруктоза | 29.68g | 37% | |
Витамин B6 | 0.174mg | 0.545mg | 29% |
Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
Углеводы | 79.18g | 0g | 26% |
Витамин B5 | 0.095mg | 1.318mg | 24% |
Фосфор | 101mg | 251mg | 21% |
Медь | 0.318mg | 0.152mg | 18% |
Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
Витамин B2 | 0.125mg | 0.292mg | 13% |
Марганец | 0.299mg | 0.019mg | 12% |
Железо | 1.88mg | 2.79mg | 11% |
Витамин B1 | 0.106mg | 0.232mg | 11% |
Калий | 749mg | 362mg | 11% |
Калорийность | 299kcal | 145kcal | 8% |
Насыщенные жиры | 0.058g | 1g | 4% |
Кальций | 50mg | 6mg | 4% |
Жиры | 0.46g | 2.57g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.44g | 3% |
Натрий | 11mg | 80mg | 3% |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
Витамин K | 3.5µg | 3% | |
Витамин B9 | 5µg | 15µg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.97g | 2% |
Магний | 32mg | 25mg | 2% |
Холин | 11.1mg | 2% | |
Витамин E | 0.12mg | 0.23mg | 1% |
Крахмал | 2.7g | 1% | |
Чистые углеводы | 75.48g | 0g | N/A |
Сахар | 59.19g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.05mg | 0.254mg | 0% |
Треонин | 0.077mg | 1.25mg | 0% |
Изолейцин | 0.057mg | 1.354mg | 0% |
Лейцин | 0.096mg | 2.315mg | 0% |
Лизин | 0.084mg | 2.516mg | 0% |
Метионин | 0.021mg | 0.796mg | 0% |
Фенилаланин | 0.065mg | 1.176mg | 0% |
Валин | 0.083mg | 1.407mg | 0% |
Гистидин | 0.072mg | 0.716mg | 0% |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +332.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +828% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +458.7% |
Содержит больше ВодаВода | +344% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1802% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1089.2% |