Сравнить продукты Икра и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1567.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +388.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +343.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +546.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +754.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +576.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Витамин B9 | 92µg | 622µg | 133% |
| Медь | 0.128mg | 1.094mg | 107% |
| Селен | 51.7µg | 3.1µg | 88% |
| Марганец | 0.013mg | 1.73mg | 75% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.22mg | 56% |
| Железо | 0.77mg | 4.98mg | 53% |
| Клетчатка | 0g | 12.7g | 51% |
| Цинк | 1.28mg | 5.04mg | 34% |
| Калий | 283mg | 1254mg | 29% |
| Магний | 26mg | 127mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.113g | 22% |
| Углеводы | 1.92g | 62.9g | 20% |
| Фосфор | 515mg | 381mg | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Белки | 28.62g | 19.87g | 18% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.455mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.351mg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 0.53g | 12% |
| Витамин A | 91µg | 1µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.191g | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 329kcal | 6% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.471mg | 6% |
| Натрий | 117mg | 5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.05g | 5% |
| Кальций | 28mg | 66mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 2.63mg | 3% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 50.2g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1452.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +336.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3176% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4158% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2912.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |