Сравнить продукты Икра и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37% |
| Содержит больше СеленСелен | +618.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +546.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +793.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14776.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +603% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Медь | 0.128mg | 1.144mg | 113% |
| Марганец | 0.013mg | 1.934mg | 84% |
| Селен | 51.7µg | 7.2µg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 15.558g | 81% |
| Жиры | 8.23g | 49.24g | 63% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.135mg | 63% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 12.066mg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 24.426g | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Железо | 0.77mg | 4.58mg | 48% |
| Витамин B9 | 92µg | 240µg | 37% |
| Магний | 26mg | 168mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.64mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 6.279g | 20% |
| Фосфор | 515mg | 376mg | 20% |
| Калорийность | 204kcal | 567kcal | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Цинк | 1.28mg | 3.27mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.348mg | 13% |
| Калий | 283mg | 705mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.767mg | 12% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Кальций | 28mg | 92mg | 6% |
| Белки | 28.62g | 25.8g | 6% |
| Углеводы | 1.92g | 16.13g | 5% |
| Натрий | 117mg | 18mg | 4% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.652mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +802% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +498.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +740.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1047.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +357.1% |
