Сравнить продукты Икра и Икра
Сравнить
Основные различия между продуктами икра и икра
Типы продуктов, используемые в этой статье: Fish, roe, mixed species, cooked, dry heat и Fish, roe, mixed species, cooked, dry heat.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 204kcal | 204kcal | 0% |
| Белки | 28.62g | 28.62g | 0% |
| Жиры | 8.23g | 8.23g | 0% |
| Витамин C | 16.4mg | 16.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 1.92g | N/A |
| Углеводы | 1.92g | 1.92g | 0% |
| Холестерин | 479mg | 479mg | 0% |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Кальций | 28mg | 28mg | 0% |
| Калий | 283mg | 283mg | 0% |
| Железо | 0.77mg | 0.77mg | 0% |
| Медь | 0.128mg | 0.128mg | 0% |
| Цинк | 1.28mg | 1.28mg | 0% |
| Фосфор | 515mg | 515mg | 0% |
| Натрий | 117mg | 117mg | 0% |
| Витамин A | 91µg | 91µg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.013mg | 0% |
| Селен | 51.7µg | 51.7µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.277mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.949mg | 0% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 2.192mg | 0% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.154mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.185mg | 0% |
| Витамин B12 | 11.54µg | 11.54µg | 0% |
| Витамин B9 | 92µg | 92µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 1.866g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 2.129g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 3.404g | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.62g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.23g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.92g
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.63g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.866g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.129g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.404g
