Сравнить продукты Икра и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +573.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1460.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +747.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1361.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +864.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3696% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +564.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +327.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5145.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.22µg | 472% |
| Холестерин | 479mg | 6mg | 158% |
| Селен | 51.7µg | 6.1µg | 83% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.025mg | 71% |
| Фосфор | 515mg | 33mg | 69% |
| Белки | 28.62g | 3.3g | 51% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.04mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.27mg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 1.7mg | 16% |
| Витамин B9 | 92µg | 28µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 5.315g | 13% |
| Углеводы | 1.92g | 41.1g | 13% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.33mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.046mg | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.03mg | 11% |
| Цинк | 1.28mg | 0.19mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Витамин A | 91µg | 6µg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.19mg | 8% |
| Лизин | 2.179mg | 153mg | 7% |
| Жиры | 8.23g | 11.2g | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 274kcal | 4% |
| Железо | 0.77mg | 0.42mg | 4% |
| Калий | 283mg | 149mg | 4% |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 3.267g | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Натрий | 117mg | 135mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 15mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 2.044g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 25.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +767.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2040.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.044g
