Сравнить продукты Имбирный пряник и клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +787.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +448.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1152.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +248.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +710% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1620.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.88mg | 0.23mg | 33% |
| Селен | 16.3µg | 0.1µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.055g | 28% |
| Жиры | 16.4g | 0.13g | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 0.008g | 19% |
| Марганец | 0.683mg | 0.267mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 0.018g | 18% |
| Калорийность | 356kcal | 46kcal | 16% |
| Витамин C | 0.1mg | 14mg | 15% |
| Магний | 70mg | 6mg | 15% |
| Медь | 0.195mg | 0.056mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.012mg | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 14% | |
| Натрий | 327mg | 2mg | 14% |
| Углеводы | 49.2g | 11.97g | 12% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Калий | 439mg | 80mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.02mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.101mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.057mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Витамин B9 | 33µg | 1µg | 8% |
| Белки | 3.9g | 0.46g | 7% |
| Кальций | 71mg | 8mg | 6% |
| Фосфор | 54mg | 11mg | 6% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Цинк | 0.39mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.295mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 3µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.2g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.018mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +747.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12515.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1983.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +211.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39477.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7565.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
