Сравнить продукты Имбирный пряник и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+51.1%
Содержит
больше
Магний
+483.3%
Содержит
больше
Калий
+288.5%
Содержит
больше
Медь
+105.3%
Содержит
больше
Марганец
+184.6%
Содержит
больше
Железо
+24.3%
Содержит
больше
Фосфор
+220.4%
Содержит
меньше
Натрий
-55%
Содержит
больше
Цинк
+192.3%
Содержит
больше
Кальций
+51.1%
Содержит
больше
Магний
+483.3%
Содержит
больше
Калий
+288.5%
Содержит
больше
Медь
+105.3%
Содержит
больше
Марганец
+184.6%
Содержит
больше
Железо
+24.3%
Содержит
больше
Фосфор
+220.4%
Содержит
меньше
Натрий
-55%
Содержит
больше
Цинк
+192.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1058.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+164.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+197.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1058.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+164.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+197.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+80.2%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Содержит
больше
Белки
+171.8%
Содержит
больше
Углеводы
+21.3%
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+80.2%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Содержит
больше
Белки
+171.8%
Содержит
больше
Углеводы
+21.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.7%
Насыщенные жиры:
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
4.216 г
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.2g | 58.7g | ||
Белки | 3.9g | 10.6g | |
Жиры | 16.4g | 9.1g | |
Углеводы | 49.2g | 59.7g | |
Калорийность | 356kcal | 363kcal | |
Клетчатка | 1g | ||
Кальций | 71mg | 47mg | |
Железо | 2.88mg | 3.58mg | |
Магний | 70mg | 12mg | |
Фосфор | 54mg | 173mg | |
Калий | 439mg | 113mg | |
Натрий | 327mg | 147mg | |
Цинк | 0.39mg | 1.14mg | |
Медь | 0.195mg | 0.095mg | |
Марганец | 0.683mg | 0.24mg | |
Селен | 16.3µg | ||
Витамин A | 48IU | 556IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 167µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.19mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 0.162mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 1.738mg | 2.104mg | |
Витамин B5 | 0.375mg | 1.116mg | |
Витамин B6 | 0.19mg | 0.122mg | |
Витамин B9, общий | 33µg | 77µg | |
Витамин B12 | 0.06µg | 0.75µg | |
Триптофан | 0.047mg | 0.133mg | |
Треонин | 0.124mg | 0.467mg | |
Изолейцин | 0.151mg | 0.516mg | |
Лейцин | 0.279mg | 0.861mg | |
Лизин | 0.131mg | 0.679mg | |
Метионин | 0.08mg | 0.268mg | |
Фенилаланин | 0.195mg | 0.511mg | |
Валин | 0.173mg | 0.579mg | |
Гистидин | 0.087mg | 0.248mg | |
Холестерин | 32mg | 221mg | |
Насыщенные жиры | 4.122g | 3.022g | |
0.003g | 0.036g | ||
0g | 0.004g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 3.745g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 1.423g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
41%
Итоговая оценка минералов
54%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 86)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна