Сравнить продукты Имбирный пряник и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +688.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +556.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9066.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1377.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +347.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.06µg | 5.5µg | 227% |
| Натрий | 327mg | 1300mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 11.51g | 34% |
| Марганец | 0.683mg | 30% | |
| Белки | 3.9g | 17.45g | 27% |
| Жиры | 16.4g | 30.43g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 1.2g | 20% |
| Цинк | 0.39mg | 2.56mg | 20% |
| Витамин C | 0.1mg | 16.6mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 4.31mg | 16% |
| Углеводы | 49.2g | 3.33g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 12.97g | 15% |
| Холестерин | 32mg | 74mg | 14% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Магний | 70mg | 14mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.33mg | 13% |
| Железо | 2.88mg | 2.04mg | 11% |
| Витамин B9 | 33µg | 2µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 8% | |
| Фосфор | 54mg | 111mg | 8% |
| Селен | 16.3µg | 20.3µg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Кальций | 71mg | 9mg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Медь | 0.195mg | 0.15mg | 5% |
| Калий | 439mg | 260mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Калорийность | 356kcal | 362kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
82%
Итоговая оценка минералов
54%
56%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 58)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 973mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.388g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный пряник дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах