Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный эль и Куриный суп

Сравнить

Чем отличаются продукты имбирный эль и куриный суп?

  • Куриный суп превосходит имбирный эль по содержанию витамина B3 и витамина B2.
  • Имбирный эль содержит в 6 раз больше сахара, чем куриный суп. Имбирный эль содержит 8.9 г сахара, в то время как куриный суп содержит 1.58 г.
  • Имбирный эль имеет более высокий гликемический индекс (63), чем куриный суп (52).

Beverages, carbonated, ginger ale и Soup, stock, chicken, home-prepared были использованы в этой статье.

Инфографика

Имбирный эль vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 6.8% 6% 1.4% 0% 0.91% 1.7% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +10400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.7%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +180%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный эль Куриный суп DV% diff.
Витамин B3 0mg 1.584mg 10%
Витамин B2 0mg 0.085mg 7%
Натрий 7mg 143mg 6%
Белки 0g 2.52g 5%
Витамин B6 0mg 0.061mg 5%
Фруктоза 3.7g 5%
Медь 0.018mg 0.054mg 4%
Селен 0.1µg 2.2µg 4%
Фосфор 0mg 27mg 4%
Калий 1mg 105mg 3%
Витамин B1 0mg 0.035mg 3%
Холин 0mg 9.2mg 2%
Углеводы 8.76g 3.53g 2%
Жиры 0g 1.2g 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.213g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.582g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.321g 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Марганец 0.013mg 1%
Цинк 0.05mg 0.14mg 1%
Магний 1mg 4mg 1%
Калорийность 34kcal 36kcal 0%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 8.76g 3.53g N/A
Кальций 3mg 3mg 0%
Железо 0.18mg 0.21mg 0%
Сахар 8.9g 1.58g N/A
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +5900%
Одинаковое количество вещества Вода ~92.15g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.