Имбирный эль или остро-кислый суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами имбирный эль и остро-кислый суп?
- Остро-кислый суп и имбирный эль содержат примерно одинаковое количество калорий. Остро-кислый суп содержит 39 калорий, а имбирный эль содержит 34 калорий.
- Остро-кислый суп богаче чем имбирный эль в холине и железе.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 16% лучше покрывает остро-кислый суп, чем имбирный эль
- Имбирный эль имеет в 21 раз больше сахара, чем остро-кислый суп. В то время как имбирный эль имеет 8.9 г сахара, остро-кислый суп имеет только 0.42 г.
Мы использовали Beverages, carbonated, ginger ale и Soup, hot and sour, Chinese restaurant в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +5400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +553.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 376mg | 16% |
| Холин | 0mg | 39.9mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Железо | 0.18mg | 0.64mg | 6% |
| Фосфор | 0mg | 32mg | 5% |
| Фруктоза | 3.7g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.064mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.227mg | 5% |
| Белки | 0g | 2.58g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.507mg | 3% |
| Марганец | 0.013mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.026mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.311g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Жиры | 0g | 1.21g | 2% |
| Магний | 1mg | 9mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
| Калий | 1mg | 55mg | 2% |
| Цинк | 0.05mg | 0.22mg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 0.026mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Углеводы | 8.76g | 4.35g | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.229g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.288g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 39kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.76g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 8.9g | 0.42g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12000% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.65g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.9 г
Глюкоза:
3.1 г
Фруктоза:
3.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +375% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +10233.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
