Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Имбирный эль или сгущённое молоко - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Имбирный эль vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 6.8% 6% 1.4% 0% 0.91% 1.7% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МедьМедь +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше МарганецМарганец +116.7%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +9366.7%
Содержит больше КалийКалий +37000%
Содержит больше ЦинкЦинк +1780%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +14700%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный эль Сгущённое молоко DV% diff.
Фосфор 0mg 253mg 36%
Витамин B2 0mg 0.416mg 32%
Кальций 3mg 284mg 28%
Селен 0.1µg 14.8µg 27%
Насыщенные жиры 0g 5.486g 25%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Холин 0mg 89.1mg 16%
Белки 0g 7.91g 16%
Углеводы 8.76g 54.4g 15%
Витамин B5 0mg 0.75mg 15%
Калорийность 34kcal 321kcal 14%
Жиры 0g 8.7g 13%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Калий 1mg 371mg 11%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Витамин B1 0mg 0.09mg 8%
Цинк 0.05mg 0.94mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.427g 6%
Магний 1mg 26mg 6%
Натрий 7mg 127mg 5%
Фруктоза 3.7g 5%
Витамин B6 0mg 0.051mg 4%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Витамин B9 0µg 11µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.337g 2%
Витамин E 0mg 0.16mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин B3 0mg 0.21mg 1%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Витамин K 0µg 0.6µg 1%
Чистые углеводы 8.76g 54.4g N/A
Железо 0.18mg 0.19mg 0%
Сахар 8.9g 54.4g N/A
Медь 0.018mg 0.015mg 0%
Марганец 0.013mg 0.006mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +235.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +521%
Содержит больше ДругоеДругое +18200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.