Имбирный эль или тесто для печенья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты имбирный эль и тесто для печенья?
- Тесто для печенья содержит больше калорий, чем имбирный эль. Тесто для печенья содержит 424 калорий, в то время как имбирный эль содержит 34 калорий.
- Тесто для печенья превосходит имбирный эль по содержанию марганца, железа, витамина B1, селена, фосфора, витамина B3, витамина B2 и меди.
- Тесто для печенья покрывает вашу дневную потребность в марганце на 33% больше, чем имбирный эль.
- Имбирный эль имеет низкое содержание натрия.
Beverages, carbonated, ginger ale и Cookies, oatmeal, refrigerated dough были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1088.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +511.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5784.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +9000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.013mg | 0.765mg | 33% |
| Жиры | 0g | 18.9g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 10.531g | 26% |
| Железо | 0.18mg | 2.14mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.751g | 22% |
| Калорийность | 34kcal | 424kcal | 20% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.234mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.592g | 17% |
| Углеводы | 8.76g | 59.1g | 17% |
| Селен | 0.1µg | 9.1µg | 16% |
| Фосфор | 0mg | 104mg | 15% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.865mg | 12% |
| Натрий | 7mg | 294mg | 12% |
| Белки | 0g | 5.4g | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.148mg | 11% |
| Медь | 0.018mg | 0.11mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B9 | 0µg | 35µg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.372mg | 7% |
| Магний | 1mg | 28mg | 6% |
| Цинк | 0.05mg | 0.64mg | 5% |
| Фруктоза | 3.7g | 5% | |
| Калий | 1mg | 147mg | 4% |
| Кальций | 3mg | 31mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.76g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 8.9g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +496.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +574.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12900% |
