Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше МагнийМагний +258.3%
Содержит больше КалийКалий +270.5%
Содержит больше МедьМедь +769.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +78.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.5%
Содержит больше МарганецМарганец +74.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +68.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Бальзамический уксус DV% diff.
Медь 0.226mg 0.026mg 22%
Витамин B6 0.16mg 12%
Калий 415mg 112mg 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Клетчатка 2g 8%
Магний 43mg 12mg 7%
Витамин C 5mg 0mg 6%
Витамин B3 0.75mg 5%
Холин 28.8mg 5%
Марганец 0.229mg 0.131mg 4%
Витамин B5 0.203mg 4%
Белки 1.82g 0.49g 3%
Витамин B2 0.034mg 3%
Витамин B9 11µg 3%
Железо 0.6mg 0.72mg 2%
Цинк 0.34mg 0.08mg 2%
Фосфор 34mg 19mg 2%
Витамин E 0.26mg 2%
Витамин B1 0.025mg 2%
Жиры 0.75g 0g 1%
Кальций 16mg 27mg 1%
Селен 0.7µg 1%
Насыщенные жиры 0.203g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 1%
Калорийность 80kcal 88kcal 0%
Чистые углеводы 15.77g 17.03g N/A
Углеводы 17.77g 17.03g 0%
Сахар 1.7g 14.95g N/A
Натрий 13mg 23mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.036mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.074mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0%
Валин 0.073mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +271.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +683.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~17.03g
Одинаковое количество вещества Вода ~76.45g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.