Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +510.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +671.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +441.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +338.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +437% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.226mg | 0.037mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.184mg | 12% |
| Селен | 0.7µg | 5.4µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.046mg | 9% |
| Фосфор | 34mg | 91mg | 8% |
| Кальций | 16mg | 98mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1.883g | 8% |
| Магний | 43mg | 15mg | 7% |
| Калий | 415mg | 172mg | 7% |
| Клетчатка | 2g | 0.5g | 6% |
| Марганец | 0.229mg | 0.08mg | 6% |
| Железо | 0.6mg | 0.21mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин C | 5mg | 0.1mg | 5% |
| Жиры | 0.75g | 3.29g | 4% |
| Белки | 1.82g | 3.37g | 3% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.354mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 0.259mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Углеводы | 17.77g | 11.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.827g | 2% |
| Натрий | 13mg | 60mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 9µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.06mg | 1% |
| Цинк | 0.34mg | 0.41mg | 1% |
| Калорийность | 80kcal | 85kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 6.68g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
13%
Итоговая оценка минералов
23%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах