Сравнить продукты Индейка и Голубиный горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +927.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3478.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +376.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1125.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1132% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.781mg | 55% |
| Селен | 29.8µg | 2.9µg | 49% |
| Белки | 28.55g | 6.76g | 44% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.05mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Клетчатка | 0g | 6.7g | 27% |
| Витамин B9 | 9µg | 111µg | 26% |
| Марганец | 0.014mg | 0.501mg | 21% |
| Медь | 0.093mg | 0.269mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.059mg | 17% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Фосфор | 223mg | 119mg | 15% |
| Цинк | 2.48mg | 0.9mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.319mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.205g | 13% |
| Жиры | 7.39g | 0.38g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.083g | 9% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.146mg | 8% |
| Углеводы | 0.06g | 23.25g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 0.003g | 7% |
| Натрий | 103mg | 5mg | 4% |
| Калий | 239mg | 384mg | 4% |
| Магний | 30mg | 46mg | 4% |
| Калорийность | 189kcal | 121kcal | 3% |
| Кальций | 14mg | 43mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 16.55g | N/A |
| Железо | 1.09mg | 1.11mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.483mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.474mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.579mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.292mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.241mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +322.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1844.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38650% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +933.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
