Сравнить продукты Индейка и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +57.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2914.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1594.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +780% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +290.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.565mg | 56% |
| Белки | 28.55g | 3.74g | 50% |
| Натрий | 103mg | 1104mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.07mg | 42% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Марганец | 0.014mg | 0.422mg | 18% |
| Цинк | 2.48mg | 0.64mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.07mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Фосфор | 223mg | 108mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.254mg | 14% |
| Холин | 87.4mg | 22.4mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.177mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.214g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.774g | 9% |
| Железо | 1.09mg | 1.61mg | 7% |
| Селен | 29.8µg | 33.5µg | 7% |
| Калорийность | 189kcal | 60kcal | 6% |
| Жиры | 7.39g | 3.34g | 6% |
| Кальций | 14mg | 63mg | 5% |
| Магний | 30mg | 48mg | 4% |
| Калий | 239mg | 152mg | 3% |
| Углеводы | 0.06g | 5.83g | 2% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Медь | 0.093mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 2.182g | 1% |
| Витамин A | 12µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | 0.373g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.01g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +663.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9616.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +602.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
