Сравнить продукты Индейка и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 189kcal | 189kcal | 0% |
| Белки | 28.55g | 28.55g | 0% |
| Жиры | 7.39g | 7.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 0.06g | N/A |
| Углеводы | 0.06g | 0.06g | 0% |
| Холестерин | 109mg | 109mg | 0% |
| Витамин D | 15IU | 15IU | 0% |
| Магний | 30mg | 30mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 14mg | 0% |
| Калий | 239mg | 239mg | 0% |
| Железо | 1.09mg | 1.09mg | 0% |
| Медь | 0.093mg | 0.093mg | 0% |
| Цинк | 2.48mg | 2.48mg | 0% |
| Фосфор | 223mg | 223mg | 0% |
| Натрий | 103mg | 103mg | 0% |
| Витамин A | 12µg | 12µg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.014mg | 0% |
| Селен | 29.8µg | 29.8µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.045mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.281mg | 0% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 9.573mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.948mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.616mg | 0% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 1.02µg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | 0.101g | N/A |
| Холин | 87.4mg | 87.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 2.155g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 2.647g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 2.119g | 0% |
| Триптофан | 0.291mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.003g | N/A |
| 0.01g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.55g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.39g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.52g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.155g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.647g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.119g
