Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +660.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +9100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2541.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +3087.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2558.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +473.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13972.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1268.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2607.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +10305.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 4.56g | 73% |
| Белки | 1.07g | 28.97g | 56% |
| Селен | 0.8µg | 25.5µg | 45% |
| Фосфор | 32mg | 309mg | 40% |
| Железо | 0.03mg | 2.87mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.47mg | 35% |
| Витамин A | 319µg | 12µg | 34% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 1.834mg | 34% |
| Жиры | 32.75g | 12.67g | 31% |
| Медь | 0.003mg | 0.276mg | 30% |
| Цинк | 0.12mg | 3.17mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.39mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 4.081mg | 25% |
| Углеводы | 64.72g | 0g | 22% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.49µg | 16% |
| Калорийность | 560kcal | 238kcal | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 4.34g | 12% |
| Калий | 51mg | 388mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.092mg | 7% |
| Витамин E | 0.94mg | 6% | |
| Магний | 4mg | 25mg | 5% |
| Натрий | 135mg | 76mg | 3% |
| Холестерин | 104mg | 96mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 1.54g | 2% |
| Кальций | 34mg | 14mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Марганец | 0.002mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 0g | N/A |
| Сахар | 63.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
37%
Итоговая оценка минералов
6%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.005g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах