Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1033.3%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +37.8%
Содержит больше Цинк +140%
Содержит больше Железо +333.3%
Содержит меньше Натрий -63%
Содержит больше Медь +833.3%
Содержит больше Марганец +1650%
Содержит больше Селен +37.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 2% 3% 14% 5% 18% 4% 1% 1% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +1033.3%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +37.8%
Содержит больше Цинк +140%
Содержит больше Железо +333.3%
Содержит меньше Натрий -63%
Содержит больше Медь +833.3%
Содержит больше Марганец +1650%
Содержит больше Селен +37.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +518.2%
Содержит больше Витамин B3 +262.5%
Содержит больше Витамин B5 +1388.9%
Содержит больше Витамин B6 +125%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 70% 19% 0% 1% 2% 16% 1% 9% 3% 2% 14% 7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +518.2%
Содержит больше Витамин B3 +262.5%
Содержит больше Витамин B5 +1388.9%
Содержит больше Витамин B6 +125%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +65400%
Содержит больше Другое +810%
Содержит больше Углеводы +44.5%
Содержит больше Вода +1045.5%
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +65400%
Содержит больше Другое +810%
Содержит больше Углеводы +44.5%
Содержит больше Вода +1045.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ирис (конфеты) Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Жевательные конфеты Мнение
64.72g 93.35g Жевательные конфеты
Белки 1.07g 0g Ирис (конфеты)
Жиры 32.75g 0.05g Ирис (конфеты)
Углеводы 64.72g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 560kcal 375kcal Ирис (конфеты)
Сахар 63.47g 70g Ирис (конфеты)
Клетчатка 0g 0.2g Жевательные конфеты
Кальций 34mg 3mg Ирис (конфеты)
Железо 0.03mg 0.13mg Жевательные конфеты
Магний 4mg 2mg Ирис (конфеты)
Фосфор 32mg 4mg Ирис (конфеты)
Калий 51mg 37mg Ирис (конфеты)
Натрий 135mg 50mg Жевательные конфеты
Цинк 0.12mg 0.05mg Ирис (конфеты)
Медь 0.003mg 0.028mg Жевательные конфеты
Марганец 0.002mg 0.035mg Жевательные конфеты
Селен 0.8µg 1.1µg Жевательные конфеты
Витамин A 1152IU 0IU Ирис (конфеты)
Витамин A, RAE 319µg 0µg Ирис (конфеты)
Витамин E 0.94mg 0mg Ирис (конфеты)
Витамин C 0.2mg 0mg Ирис (конфеты)
Витамин B1 0.008mg 0.004mg Ирис (конфеты)
Витамин B2 0.068mg 0.011mg Ирис (конфеты)
Витамин B3 0.029mg 0.008mg Ирис (конфеты)
Витамин B5 0.134mg 0.009mg Ирис (конфеты)
Витамин B6 0.009mg 0.004mg Ирис (конфеты)
Витамин B9, общий 2µg 0µg Ирис (конфеты)
Витамин B12 0.11µg 0µg Ирис (конфеты)
Витамин K 2.8µg 0µg Ирис (конфеты)
Холестерин 104mg 0mg Жевательные конфеты
Транс-жиры 0.674g Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 20.565g 0g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 8.964g 0g Ирис (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 1.222g 0g Ирис (конфеты)
0.445g Ирис (конфеты)
0.065g Ирис (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ирис (конфеты) Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Ирис (конфеты)
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
6%
Ирис (конфеты)
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ирис (конфеты)
Гликемический индекс продукта Ирис (конфеты) ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ирис (конфеты)
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.