Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1039.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1088.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +421.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +143.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14786.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +996.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16818.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 93% | |
| Жиры | 32.75g | 0.22g | 50% |
| Холестерин | 104mg | 35% | |
| Витамин A | 319µg | 28µg | 32% |
| Калорийность | 560kcal | 25kcal | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 22% | |
| Углеводы | 64.72g | 5.9g | 20% |
| Витамин K | 2.8µg | 14.6µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 1.45mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 8% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.107mg | 8% |
| Натрий | 135mg | 4mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.03mg | 0.35mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Калий | 51mg | 200mg | 4% |
| Фосфор | 32mg | 12mg | 3% |
| Кальций | 34mg | 8mg | 3% |
| Марганец | 0.002mg | 0.067mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.2mg | 3% |
| Медь | 0.003mg | 0.028mg | 3% |
| Магний | 4mg | 11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.22mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин E | 0.94mg | 0.75mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 1.07g | 0.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 3.74g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах