Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +609.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9200% |
| Содержит больше МедьМедь | +4966.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3941.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +684.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +4587.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +308.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24531% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +883.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5955.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5581.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1174.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2562.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12356.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +824.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.11µg | 6.25µg | 256% |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 1g | 89% |
| Селен | 0.8µg | 37.5µg | 67% |
| Белки | 1.07g | 28.49g | 55% |
| Жиры | 32.75g | 2.57g | 46% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 7.143mg | 44% |
| Цинк | 0.12mg | 4.85mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.545mg | 41% |
| Витамин A | 319µg | 0µg | 35% |
| Железо | 0.03mg | 2.79mg | 35% |
| Фосфор | 32mg | 251mg | 31% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 1.318mg | 24% |
| Углеводы | 64.72g | 0g | 22% |
| Калорийность | 560kcal | 145kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0.97g | 20% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.232mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.292mg | 17% |
| Медь | 0.003mg | 0.152mg | 17% |
| Калий | 51mg | 362mg | 9% |
| Холестерин | 104mg | 85mg | 6% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.23mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.44g | 5% |
| Магний | 4mg | 25mg | 5% |
| Кальций | 34mg | 6mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 15µg | 3% |
| Натрий | 135mg | 80mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Марганец | 0.002mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 0g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
97%
Итоговая оценка минералов
6%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.565g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах