Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Лобстер сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1586.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.08mg | 1.349mg | 141% |
| Селен | 24.8µg | 63.6µg | 71% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.181g | 50% |
| Жиры | 31.33g | 0.75g | 47% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.02mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.22g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.296g | 25% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 1.449mg | 19% |
| Холестерин | 76mg | 127mg | 17% |
| Цинк | 1.79mg | 3.53mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.104mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 1.25µg | 14% |
| Холин | 70.3mg | 13% | |
| Натрий | 731mg | 423mg | 13% |
| Калорийность | 346kcal | 77kcal | 13% |
| Железо | 1.18mg | 0.26mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.014mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 1.591mg | 10% |
| Кальций | 18mg | 84mg | 7% |
| Магний | 14mg | 38mg | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Белки | 14.25g | 16.52g | 5% |
| Фосфор | 142mg | 161mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Калий | 253mg | 200mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.65g | 0g | 0% |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Марганец | 0.058mg | 0.056mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.215mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.654mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.723mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 1.197mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 1.24mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.413mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.68mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.741mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.413mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.102g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.068g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4077.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6418.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1261.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |