Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+19.2%
Содержит
больше
Цинк
+30.7%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+48.5%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Фосфор
+95.1%
Содержит
больше
Калий
+12.3%
Содержит
больше
Марганец
+13.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 799
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+19.2%
Содержит
больше
Цинк
+30.7%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+48.5%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Фосфор
+95.1%
Содержит
больше
Калий
+12.3%
Содержит
больше
Марганец
+13.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 799
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+468%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+47%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+29%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+468%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+47%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+29%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+446.8%
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Углеводы
+243.1%
Содержит
больше
Вода
+38.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.88
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Содержит
больше
Жиры
+446.8%
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Углеводы
+243.1%
Содержит
больше
Вода
+38.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.88
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+514.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+270.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.8%
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Насыщенные жиры:
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
1.089 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+514.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+270.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.65g | 2.23g |
|
|
| Белки | 14.25g | 18.56g |
|
| Жиры | 31.33g | 5.73g |
|
| Углеводы | 0.65g | 2.23g |
|
| Калорийность | 346kcal | 135kcal |
|
| Кальций | 18mg | 13mg |
|
| Железо | 1.18mg | 0.99mg |
|
| Магний | 14mg | 22mg |
|
| Фосфор | 142mg | 277mg |
|
| Калий | 253mg | 284mg |
|
| Натрий | 731mg | 799mg |
|
| Цинк | 1.79mg | 1.37mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.058mg | 0.066mg |
|
| Селен | 24.8µg | 16.7µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 3.25mg | 4.779mg |
|
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.726mg |
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.387mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.91µg | 0.54µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.114mg | 0.2mg |
|
| Треонин | 0.563mg | 0.452mg |
|
| Изолейцин | 0.52mg | 0.813mg |
|
| Лейцин | 0.956mg | 1.56mg |
|
| Лизин | 1.083mg | 1.857mg |
|
| Метионин | 0.346mg | 0.552mg |
|
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.763mg |
|
| Валин | 0.572mg | 0.847mg |
|
| Гистидин | 0.411mg | 0.68mg |
|
| Холестерин | 76mg | 88mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.27g | 1.596g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 2.333g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 1.089g |
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
31%
Итоговая оценка минералов
46%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.674g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах