Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2883.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +647.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1001.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1545% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1907% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7359.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2240% |
| Содержит больше ВодаВода | +63% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25507.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2863.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.104g | 51% |
| Жиры | 31.33g | 0.42g | 48% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.006mg | 47% |
| Селен | 24.8µg | 45% | |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.056g | 36% |
| Витамин C | 2mg | 32.9mg | 34% |
| Натрий | 731mg | 3mg | 32% |
| Белки | 14.25g | 0.71g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.136g | 26% |
| Клетчатка | 0g | 6.4g | 26% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 142mg | 19mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.067mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.295mg | 18% |
| Цинк | 1.79mg | 0.06mg | 16% |
| Калорийность | 346kcal | 61kcal | 14% |
| Железо | 1.18mg | 0.14mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.018mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.233mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.036mg | 5% |
| Углеводы | 0.65g | 15.21g | 5% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Калий | 253mg | 172mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.084mg | 1% |
| Магний | 14mg | 9mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.65g | 8.81g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 8.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
14%
Итоговая оценка минералов
46%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 728mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.166g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах