Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Reese's fast break

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +6000%
Содержит больше Железо +966.7%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4633.3%
Содержит больше Цинк +3033.3%
Содержит больше Медь +1700%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +6000%
Содержит больше Железо +966.7%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +4633.3%
Содержит больше Цинк +3033.3%
Содержит больше Медь +1700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +317.5%
Содержит больше Витамин C +25%
Содержит больше Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3 +399.3%
Содержит больше Витамин B5 +8300%
Содержит больше Витамин B6 +3400%
Содержит больше Витамин B9, общий +680%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +317.5%
Содержит больше Витамин C +25%
Содержит больше Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3 +399.3%
Содержит больше Витамин B5 +8300%
Содержит больше Витамин B6 +3400%
Содержит больше Витамин B9, общий +680%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +2007.3%
Содержит больше Белки +28766.7%
Содержит больше Жиры +117000%
Содержит больше Углеводы +356.3%
Содержит больше Другое +4340%
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше Вода +2007.3%
Содержит больше Белки +28766.7%
Содержит больше Жиры +117000%
Содержит больше Углеводы +356.3%
Содержит больше Другое +4340%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянский лёд Reese's fast break
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Reese's fast break Мнение
13.5g 58.7g Reese's fast break
Белки 0.03g 8.66g Reese's fast break
Жиры 0.02g 23.42g Reese's fast break
Углеводы 13.5g 61.6g Reese's fast break
Калорийность 53kcal 474kcal Reese's fast break
Сахар 53.08g Итальянский лёд
Клетчатка 0g 2.9g Reese's fast break
Кальций 1mg 61mg Reese's fast break
Железо 0.09mg 0.96mg Reese's fast break
Магний 0mg 48mg Reese's fast break
Фосфор 0mg 130mg Reese's fast break
Калий 6mg 284mg Reese's fast break
Натрий 4mg 330mg Итальянский лёд
Цинк 0.03mg 0.94mg Reese's fast break
Медь 0.01mg 0.18mg Reese's fast break
Марганец 0.02mg 0mg Итальянский лёд
Селен 0.1µg 0µg Итальянский лёд
Витамин A 167IU 40IU Итальянский лёд
Витамин C 0.5mg 0.4mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.005mg 0.13mg Reese's fast break
Витамин B2 0.01mg 0.1mg Reese's fast break
Витамин B3 0.715mg 3.57mg Reese's fast break
Витамин B5 0.005mg 0.42mg Reese's fast break
Витамин B6 0.002mg 0.07mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 5µg 39µg Reese's fast break
Холестерин 0mg 4mg Итальянский лёд
Насыщенные жиры 0g 8.23g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 0g 8.94g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 0g 4.33g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянский лёд Reese's fast break
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Итальянский лёд
16%
Reese's fast break
Итоговая оценка минералов
1%
Итальянский лёд
30%
Reese's fast break

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.