Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3300%
Содержит больше КалийКалий +750%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2365.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +580%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2580%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.565g 93%
Жиры 0.02g 32.75g 50%
Холестерин 0mg 104mg 35%
Витамин A 319µg 35%
Калорийность 53kcal 560kcal 25%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.964g 22%
Углеводы 13.5g 64.72g 17%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.222g 8%
Натрий 4mg 135mg 6%
Витамин E 0.94mg 6%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Фосфор 0mg 32mg 5%
Витамин B3 0.715mg 0.029mg 4%
Витамин B2 0.01mg 0.068mg 4%
Кальций 1mg 34mg 3%
Витамин B5 0.005mg 0.134mg 3%
Витамин K 2.8µg 2%
Белки 0.03g 1.07g 2%
Магний 0mg 4mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Витамин B6 0.002mg 0.009mg 1%
Железо 0.09mg 0.03mg 1%
Селен 0.1µg 0.8µg 1%
Марганец 0.02mg 0.002mg 1%
Калий 6mg 51mg 1%
Цинк 0.03mg 0.12mg 1%
Медь 0.01mg 0.003mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 13.5g 64.72g N/A
Сахар 63.47g N/A
Витамин B1 0.005mg 0.008mg 0%
Транс-жиры 0.674g N/A
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ВодаВода +15609.1%
Содержит больше БелкиБелки +3466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +163650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +379.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1720%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.