Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +38700%
Содержит больше КалийКалий +3016.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +266.7%
Содержит больше МедьМедь +110%
Содержит больше ЦинкЦинк +7833.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +90%
Содержит больше СеленСелен +14400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4780%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27180%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1140%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Камамбер DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 15.259g 69%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Фосфор 0mg 347mg 50%
Белки 0.03g 19.8g 40%
Кальций 1mg 388mg 39%
Жиры 0.02g 24.26g 37%
Витамин B2 0.01mg 0.488mg 37%
Натрий 4mg 842mg 36%
Витамин B5 0.005mg 1.364mg 27%
Витамин A 241µg 27%
Селен 0.1µg 14.5µg 26%
Холестерин 0mg 72mg 24%
Цинк 0.03mg 2.38mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.023g 18%
Витамин B6 0.002mg 0.227mg 17%
Витамин B9 5µg 62µg 14%
Калорийность 53kcal 300kcal 12%
Калий 6mg 187mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.724g 5%
Магний 0mg 20mg 5%
Углеводы 13.5g 0.46g 4%
Холин 15.4mg 3%
Железо 0.09mg 0.33mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.028mg 2%
Витамин D 18IU 2%
Витамин K 2µg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Витамин E 0.21mg 1%
Медь 0.01mg 0.021mg 1%
Витамин B3 0.715mg 0.63mg 1%
Марганец 0.02mg 0.038mg 1%
Чистые углеводы 13.5g 0.46g N/A
Сахар 0.46g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2834.8%
Содержит больше ВодаВода +66.8%
Содержит больше БелкиБелки +65900%
Содержит больше ЖирыЖиры +121200%
Содержит больше ДругоеДругое +7260%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.