Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Кастард

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше МарганецМарганец +185.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +13800%
Содержит больше КалийКалий +3350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +277.8%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +5900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +441.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1120%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13880%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Кастард DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Фосфор 0mg 130mg 19%
Холестерин 0mg 51mg 17%
Витамин B2 0.01mg 0.22mg 16%
Витамин B5 0.005mg 0.699mg 14%
Кальций 1mg 139mg 14%
Селен 0.1µg 6µg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.032g 9%
Белки 0.03g 3.99g 8%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин A 52µg 6%
Калий 6mg 207mg 6%
Жиры 0.02g 4g 6%
Витамин D 47IU 6%
Витамин B6 0.002mg 0.064mg 5%
Витамин B1 0.005mg 0.061mg 5%
Витамин B3 0.715mg 0.132mg 4%
Цинк 0.03mg 0.51mg 4%
Магний 0mg 16mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.127g 3%
Калорийность 53kcal 122kcal 3%
Натрий 4mg 84mg 3%
Железо 0.09mg 0.34mg 3%
Медь 0.01mg 0.03mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.312g 2%
Холин 11.8mg 2%
Марганец 0.02mg 0.007mg 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Углеводы 13.5g 17.6g 1%
Витамин C 0.5mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 13.5g 17.6g N/A
Сахар 4.82g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0%
Лейцин 0.337mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.091mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.233mg 0%
Гистидин 0.092mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше ВодаВода +17.6%
Содержит больше БелкиБелки +13200%
Содержит больше ЖирыЖиры +19900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1820%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.