Итальянский лёд или каштан городчатый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами итальянский лёд и каштан городчатый
- Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем каштан городчатый. В то время как итальянский лёд содержит 53 калорий, каштан городчатый содержит только 154 калорий.
- Каштан городчатый по количеству марганца, меди, витамина C, витамина B1, витамина B6, железа, витамина B2, магния, витамина B9 и фосфора богаче чем итальянский лёд.
- Каштан городчатый покрывает вашу дневную потребность в марганце на 68% больше, чем итальянский лёд.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Nuts, chestnuts, japanese, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3000% |
| Содержит больше КалийКалий | +5383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1511.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5520% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7855% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1530% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4020% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 1.591mg | 68% |
| Медь | 0.01mg | 0.562mg | 61% |
| Витамин C | 0.5mg | 26.3mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.344mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.283mg | 22% |
| Железо | 0.09mg | 1.45mg | 17% |
| Магний | 0mg | 49mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.163mg | 12% |
| Витамин B9 | 5µg | 47µg | 11% |
| Калий | 6mg | 329mg | 10% |
| Цинк | 0.03mg | 1.1mg | 10% |
| Фосфор | 0mg | 72mg | 10% |
| Углеводы | 13.5g | 34.91g | 7% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 1.5mg | 5% |
| Калорийность | 53kcal | 154kcal | 5% |
| Белки | 0.03g | 2.25g | 4% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.206mg | 4% |
| Кальций | 1mg | 31mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.138g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.278g | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 34.91g | N/A |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
