Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +49600%
Содержит больше КалийКалий +2033.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.4%
Содержит больше МедьМедь +110%
Содержит больше ЦинкЦинк +6900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +90%
Содержит больше СеленСелен +14400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +352.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4930%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23440%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1060%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 16.746g 76%
Фосфор 0mg 393mg 56%
Кальций 1mg 497mg 50%
Витамин B12 0µg 1.04µg 43%
Жиры 0.02g 27.25g 42%
Белки 0.03g 20.05g 40%
Витамин B2 0.01mg 0.503mg 38%
Витамин A 340µg 38%
Натрий 4mg 800mg 35%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Селен 0.1µg 14.5µg 26%
Витамин B5 0.005mg 1.177mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.606g 22%
Цинк 0.03mg 2.1mg 19%
Калорийность 53kcal 327kcal 14%
Витамин B9 5µg 58µg 13%
Витамин B1 0.005mg 0.08mg 6%
Витамин B6 0.002mg 0.086mg 6%
Магний 0mg 21mg 5%
Калий 6mg 128mg 4%
Углеводы 13.5g 0.49g 4%
Холин 15.4mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.495g 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин B3 0.715mg 0.158mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин E 0.23mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Медь 0.01mg 0.021mg 1%
Марганец 0.02mg 0.038mg 1%
Железо 0.09mg 0.13mg 1%
Чистые углеводы 13.5g 0.49g N/A
Сахар 0.49g N/A
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2655.1%
Содержит больше ВодаВода +78.4%
Содержит больше БелкиБелки +66733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +136150%
Содержит больше ДругоеДругое +7480%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.