Сравнить продукты Лимбургер и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +24.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1000.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1060% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +132.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +107.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +260.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8604.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~29.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.879g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 327kcal | 466kcal |
|
| Белки | 20.05g | 9.65g |
|
| Жиры | 27.25g | 29.51g |
|
| 0.49g | 42.65g |
|
|
| Углеводы | 0.49g | 42.65g |
|
| Холестерин | 90mg | 94mg |
|
| Витамин D | 20IU |
|
|
| Магний | 21mg | 70mg |
|
| Кальций | 497mg | 400mg |
|
| Калий | 128mg | 1409mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.52mg |
|
| Сахар | 0.49g |
|
|
| Медь | 0.021mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 1.14mg |
|
| Фосфор | 393mg | 444mg |
|
| Натрий | 800mg | 600mg |
|
| Витамин A | 1155IU | 1113IU |
|
| Витамин A | 340µg | 334µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Марганец | 0.038mg | 0.04mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.503mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 1.177mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.271mg |
|
| Витамин B12 | 1.04µg | 2.42µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 58µg | 5µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.746g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.938g |
|
| Триптофан | 0.289mg | 0.135mg |
|
| Треонин | 0.739mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 1.219mg | 0.519mg |
|
| Лейцин | 2.093mg | 0.992mg |
|
| Лизин | 1.675mg | 0.814mg |
|
| Метионин | 0.619mg | 0.318mg |
|
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.439mg | 0.765mg |
|
| Гистидин | 0.578mg | 0.293mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
81%
Итоговая оценка минералов
60%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.414g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 200mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах