Итальянский лёд или тесто для печенья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами итальянский лёд и тесто для печенья
- Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем тесто для печенья. В то время как итальянский лёд содержит 53 калорий, тесто для печенья содержит только 424 калорий.
- Тесто для печенья по количеству марганца, железа, витамина B1, селена, фосфора, меди, витамина B2 и клетчатки богаче чем итальянский лёд.
- Тесто для печенья покрывает вашу дневную потребность в марганце на 32% больше, чем итальянский лёд.
- Количество натрия в продукте итальянский лёд ниже.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared и Cookies, oatmeal, refrigerated dough.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3000% |
| Содержит больше КалийКалий | +2350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3725% |
| Содержит больше СеленСелен | +9000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 0.765mg | 32% |
| Жиры | 0.02g | 18.9g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 10.531g | 26% |
| Железо | 0.09mg | 2.14mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.751g | 22% |
| Калорийность | 53kcal | 424kcal | 19% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.234mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.592g | 17% |
| Селен | 0.1µg | 9.1µg | 16% |
| Фосфор | 0mg | 104mg | 15% |
| Углеводы | 13.5g | 59.1g | 15% |
| Натрий | 4mg | 294mg | 13% |
| Белки | 0.03g | 5.4g | 11% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.148mg | 11% |
| Медь | 0.01mg | 0.11mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 35µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Магний | 0mg | 28mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.715mg | 1.865mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.372mg | 7% |
| Цинк | 0.03mg | 0.64mg | 6% |
| Калий | 6mg | 147mg | 4% |
| Кальций | 1mg | 31mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.5g | 56.6g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +464.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2500% |
